Dự báo từ ngày 9-11/5, chỉ số tia cực tím ở Bắc Bộ duy trì mức 6-9, Trung Bộ ở mức 9-10, Nam Bộ ở mức 6-9. Ảnh minh họa: Lê Phú/Báo Tin tức
Khu vực Bắc Bộ, chỉ số tia cực tím cực đại đạt mức 7-9; khu vực Trung Bộ và Nam Bộ đều đạt mức 9-10, mức có nguy cơ gây hại rất cao cho cơ thể.
Cụ thể, chỉ số tia cực tím tại: thành phố Huế ở mức 9.4; thành phố Đà Nẵng 9.1; thành phố Nha Trang 9.7; Thành phố Hồ Chí Minh là 9.3.
Dự báo, từ ngày 9-11/5: Bắc Bộ, chỉ số tia cực tím duy trì mức 6-9; Trung Bộ ở mức 9-10; tại Nam Bộ chỉ số tia cực tím giảm, đạt mức 6-9.
Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm.
Các nhà khoa học cho rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.
Các chuyên gia khuyên người dân cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.
Nguồn bài viết : Thể Thao
